Le 6 migliori app di controllo dell’umore attraverso iOS e Android
Non sorprende giacche, sopra quanto esseri umani complessi, sperimentiamo unito regolari fluttuazioni dell’umore intanto che il celebrazione. Felici, tristi, eccitati, ansiosi — non c’e fine ai diversi tipi di sentimenti perche possiamo analizzare.
Quindi, dato che vuoi osservare i tuoi stati d’animo, in motivi di caspita psichico ovverosia semplice durante interesse, dai un’occhiata alle sei app elencate di compagnia.
1. Daylio
Loggione di immagini (3 immagini)
L’app Daylio e un eccellente metodo per schedare non isolato il tuo temperamento, tuttavia anche i fattori giacche lo circondano.
L’app tiene guida del tuo temperamento consueto sommario, da rad verso intenso, e indi ti chiede di regolare una sfilza di elementi cosicche circondano la tua giorno. Puoi individualizzare questi fattori, tuttavia possono trasformare da avvenimento hai atto, per mezzo di chi hai fallo del occasione, che hai mangiato e che hai dormito.
Puoi di nuovo produrre un registro ordinario utilizzando l’app Daylio, che ti consente di catalogare e assistere di dietro alle cose in quanto ti hanno colpito giornalmente. Puoi di nuovo accertare il tuo registro dell’umore verso avere un’idea generale di appena ti senti. Ed la funzione statistiche dell’app ti consente di farlo.
L’app ha una variante premium, affinche costa intorno a $ 5 al mese, eppure l’ampia estensione di razionalita offerte dalla variante comune dell’app potrebbe dare l’aggiornamento un po’ futile.
Scarica: Daylio verso Android | iOS (versione premium gratuita affabile)
2. Tollerabile
Corridoio di immagini (3 immagini)
Bearable offre un tracker quotidiano di umore ed emozioni e alcune altre praticita mediante apice.
Con l’app Bearable, puoi regolare la difficolta di alcuni sintomi quotidiani, mezzo affaticamento, timore, mal di intelligenza, assopimento e livelli di sicurezza. Cio ti consente non solo di regolare il tuo temperamento, ma addirittura il tuo ricchezza forma.
Qualora hai le mestruazioni mensili, puoi di nuovo tenerne canovaccio utilizzando l’app. Continuar a ler Le 6 migliori app di controllo dell’umore attraverso iOS e Android